Années :
FÉquilibres personnels
F03Emploi du temps et équilibre entre activités
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
L’urgence du quotidien, le travail au jour le jour
Quand il y a trop de demande à la fois (trop de sollicitations diverses)
M’enuyer
Tenir les délais
Ne pas pouvoir décrocher du téléphone/mail le soir et le week-end
Articulation professionnel/personnel
Ne pas maitriser mon temps
La gestion de nos différentes vies : professionnelle/famille/associatives/activités, la gestion du temps
Gestion de mon temps
La course après le temps, la surcharge de travail
La surcharge de tâches
Ne pas trouver le temps pour ma femme et mes enfants
L’impatience professionnelle
Se sentir débordé et ne pas trouver le temps de finaliser un projet d’aller au bout des choses
L’intensité du rythme quotidien
Le manque de temps avec mes enfants, ma famille
Manque de temps
être pressé par l’extérieur
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Avoir le temps : de faire, de ne rien faire, d'être sereine
être libre de mon temps
Environnement en adéquation avec mon rythme
Pouvoir m'octroyer des moments à moi
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Etre attentive au temps passé au travail et choisir son travail
Organisation et priorisation (agendas, chronogramme, …)
Prendre du temps pour moi
Séquencer le temps
Ne plus être dans l’immédiateté, prendre le temps de répondre aux mails, téléphone
Capacité à disposer de mon temps de retraite pour m’adapter aux besoins des personnes investies dans la structure
Prioriser du plus important au moins important
Connaissance des outils de visio-conférence
Disponibilité pour participer à des actions
Utiliser mon temps libre pour effectuer des actions bénévoles simples mais indispensables
Je mets en place des rétro planning pour optimiser le temps et faciliter l’organisation