Années :
FÉquilibres personnels
F03Emploi du temps et équilibre entre activités
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Me lever tôt
Me coucher tôt
Quand on doit se réveiller le matin
Quand je suis en retard
Quand je n'ai pas le temps de me coiffer
Ne pas avoir assez de temps pour réaliser tous ses engagements
Ne pas avoir de temps pour faire une "pause" après le travail, pour prendre des vacances ou pour passer du temps avec les personnes que nous apprécions (amis/famille)
Ne pas , jamais y arriver (activités)
Avoir trop à faire
S'ennuyer
Avoir rien à faire
être en retard
Quand je suis en retard
Quand je suis stressée et je n'arrive pas à tout faire
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Quand j'ai fini tous mes devoirs
Quand j'ai fini les cours à l'école
Ne pas se soucier du temps qui passe
Pouvoir faire une grasse matinée
Se retrouver dans son lit quand on est fatigué
Dormir
Lire un livre seule
Se retrouver dans son lit quand on est fatigué
Dormir
Dormir
Quand je dors
Quand je suis chez moi
être chez moi
Avoir plus de temps avec mes amis
Avoir plus de temps avec ma famille
Dormir chez moi
Quand je dors
Quand je dors
Quand je prends mon bain
Quand on se tait (du temps pour soi)
Quand je dors
Se détendre
Les week-ends
Quand je suis chez moi
Dormir
Diversifier son temps libre, ne pas jouer tout le temps aux jeux vidéos
Quand je suis dans mon lit
Quand je dors
Quand on est dans son lit
Quand je dors
être à la maison et jouer
On peut manger sans être interrompu (faire les choses à son aise)
Trouver un équilibre entre vie privée et vie professionnelle
Avoir du temps pour soi
Qu'il y ait du temps pour faire ce qu'on veut
Point de repère pour chacun -> horaires (Qu'est pour vous le bien-être ?)
Avoir le temps de vivre le temps présent
Les congés
Le vendredi soir après l'école, vive le week-end!
Test Être bien en famille
Le temps libre
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
Pouvoir avoir plus de temps avec les gens qu'on aime
Il faudrait avoir du temps en plus
Qu'est pour vous le bien-être des générations futures ?
Respecter le rythme de chacum
Programmer les activités avec les enfants, chaque jour, en démarrant la journée
Permettre à chacun des horaires fluctuant pour respecter les rythmes personnels