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Synthetic table of all criteria








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HAttitudes and initiatives

H00Attitudes and initiatives in general

What do you or can you do to ensure your own well-being or well-being for all?

ESPACE JEUX PARENTS ENFANTS AU CENTRE DE LA VIE SOCIALE

Faire les magasins avec les enfants

Même écouter sans parler, ça fait du bien

Besoin de parler, de tout et de rien, ça fait du bien, ça met en confiance

Une association qui aide pour apprendre l'anglais ?

être loin de la famille

Décorations de Noël avec les enfants, plaisir

Quand les enfants dorment

Aller faire les magasins avec l'enfant dans la poussette

Ou toute seule, bien sûr

J'aime bien voyager, je me sens bien

J'aime bien faire les magasins toute seule, sans acheter. Ca m'arrive rarement

Les soldes : sans môme, c'est parfait

Il faut faire quelque chose, sinon je pense aux soucis

Des dames d'un certain âge avec qui parler

Courageuse de parler

Confiance : comme ma mère, comme sa fille. Si on est déçu, terminé

Les personnes qu'on rencontre destin bled ici ? pas bien

Ce qu'on dégage on se sent à l'aise envie de tout lui dire double

écoute sans entendre

Un ange, mais ces gens-là partent vite

Du moment que je bouge. Je ne peux pas rester à la maison

Si tu ne fais rien, tu te ronges

On ne sait plus quoi faire, quand, il n'y a plus rien à faire à la maison (enfants grands?)

L'aîné, il vient 2 f/semaine à la maison. Changement : j'ai vidé mon sac, son frère lui a mis les points sur les i. C'est clair, avec maman c'est avec maman, avec moi,c'est avec moi

Chassez le naturel, il revient au galop. Grattez le vernis, la couche est mince

La souffrance, est-ce qu'on peut s'en débarrasser ? L'éviter ?

On met tout à l'intérieur, à force que la cocotte minute bout, on explose. Depuis ça va beaucoup mieux, j'étais à bout, je n'ai pas su exprimer mon ressenti, j'avais pété les plombs, j'avais de bonnes raisons

PERMANENCE SEMAINE SANTÉ BIEN-ÊTRE - CENTRE CULTUREL SIDNEY BECHET

La pénombre

Le silence

Un luxe vital

Un luxe nécessaire

Ouverture

Procurer le bien à son prochain

Parler avec d'autres

LE SPORT (2)

LA RELAXATION (2)

LA DANSE (2)

LOISIRS (2)

… LE REPOS (2)

LE SOMMEIL (2)

Faire du sport

écouter son corps

S'occuper de son corps

FAIRE DU SPORT (2)

Donner du temps aux autres Ecouter Partager (1)

Je n'ai pas le temps pour moi pour mon bien-être (1)

Aquagym – Qi-gong – (1)

Organiser des moments conviviaux

Participer à des actions collectives. Echanger avec les différents partenaires. (1)

- Salle de sport - Théâtre - Cinéma - Salle de relaxation (1)

Pour le Bien-être dans la ville, il faudrait trouver plus de centre de soin, plus de spécialiste, des centres de sports, théâtre, cinema et de détente et aussi de la distraction (1) (4)

Sorties

être plus positive

Voyager en bonne compagnie

Arriver à se détendre

Pas de bruit

être bien dans sa peau

PERMANENCE BIEN-ÊTRE AU CAFÉ-RENCONTRES DU CENTRE DE LA VIE SOCIALE 22-11-2012

Contact avec plein de gens qui apportent leurs idées, leurs cultures, même si on se bouffe le nez, ça fait réfléchir

S'occuper des autres c'est s'occuper de soi

QG

BE parce que vous habitez à côté des lacs

Est-ce qu'on est venu vous voir ? (pour un conseil de voisinage) (1 bis)

Fauteuil relaxant ça me suffit

Vous vous énervez moins vous avez la douceur d'autres hors de lui

Faire du sport, la marche (1)

La marche

Quand on prend le goût du travail, c'est une autre vie, même la fatigue, même le stress.

Prendre soin de soi activités (1)

PERMANENCE BIEN-ÊTRE AU CAFÉ-RENCONTRES DU CENTRE DE LA VIE SOCIALE 29 11 2012

J'aimerais bien avoir 1 accent, j'aimerais bien faire des blagues

Marionnettes avec des enfants, côtoyé des spécialistes quand même : expression, permet de sortir de soi, la marionnette qui parle et pas soi

Une autre personne. Permet de sortir le négatif les enfants timides

Le mouvement des femmes et son évolution. Place de la politique, des hommes, les violences faites aux femmes. 1 jour – 3 jours et on n'en parle plus

être bien en accord avec moi

Un slogan

Délier les mots

Activités culturelles, peinture, sorties : on apprend toujours

Quand les gens sont souriants

Musique zen, un bon livre

Un bon livre

Livres sur la philosphie, l'histoire, particulièrement des femmes

Les trucs :

Si on ne rit pas au moins 1 fois dans la journée, journée foutue

Fauteuil : je prends soin de moi en sortant de chez moi

En vieillissant, je prends de moins en moins soin de moi. Si je ne le fais pas, qui va prendre soin de moi ?

2 choses qui m'ont donné de la joie : art floral, Qi-Gong

Le plaisir de créer développe les idées

Elle : + créatrice que moi. Livre, chat, jardin. Sa compétence

Le théâtre, ça me permet de sortir de moi. Intravertie

Ce qui aide : mon chien qui se colle contre moi

Présence animale

étude sur les chiens : ça déstresse, ça donne un +

Ce qu'on va faire de tout ça (post-it) → phrases qui restent

Humour : on se met en pétard

Qi-gong + kiné : quand je vois que ça va mal tourner, je tourne le dos et je ne mets plus en colère, ça ne me concerne plus

Grosse voix, accent : timide. Transformation : le travail. Tant pis si on me juge. Ce n'est pas la grosse voix, le plus important c'est ce qui sort

Beaucoup de jeunes animateurs, éducateurs au théâtre, pour s'exprimer

Doudou cochon pour déstresser d'être papa avec sa fille

Si on réfléchit de trop, ça n'apporte pas.

L'accueil téléphonique une semaine : j'écoute toute la misère des gens, c'est la hantise, on ne veut pas finir la semaine

1 slogan : les copines, c'est comme les vitamines, ça donne bonne mine (affiché, cautionné par tous)

En cas d'urgence : un bon repas, téléphoner, rigoler

Urgence ou pas : le rire

Une bonne séance de relaxation

Rire

Mon truc pour les coups durs : les choses ont l'importance qu'on leur donne

Difficile de relativiser : on veut privatiser les services publics. La Poste : je vais payer un timbre et il y a des personnes qui transportent

Dire n'importe quoi pour se moquer avec les collègues

Les vacances

Quand je ne fais rien je pars, ça me ressource

Le sport, on se défoule

Le sport

Le sport, ça détend

Fraternité

PERMANENCE BIEN-ÊTRE AU CAFÉ-RENCONTRES DU CENTRE DE LA VIE SOCIALE 06-12-2012

Elle va être béni oui-oui, elle n'en fera qu'à sa tête après, et vous pouvez lui faire confiance qu'elle n'en fera qu'à sa tête

Hôpital où ils sont humains, tout le monde

On est un dossier (maladie) : ce qui est important : quelqu'un qui prend à cœur

Plus je marche et plus je fais, c'est sûr que quand je rentre je ne fais plus rien Q (7)

Si je ne me donne pas de la valeur, j'ai tendance à me faire écraser

Une intervention de quelqu'un puis on discute

La permanence c'est un contact, une aide, une présence

C'est la vie qui fait qu'on se prend en charge les coups de pied aux fesses  mais c'est aussi ce qu'on a trouvé qui fait effet

PERMANENCE BIEN-ÊTRE AU CAFÉ-RENCONTRES DU CENTRE DE LA VIE SOCIALE 13-12-2012

Le travail, partout où je suis passée les gens sont gentils, se dire ce qu'on a à se dire, ne pas se garder rancune on se parle

Le bien-être des choses simples sophrologie : tu t'étales, voix envoûtante, tu rentres dedans, tu es portée

Relaxation

Le samedi, l'Agora. Pour ne pas tourner folle, on va tous à l'Agora avec les enfants, ça fait du bien

Sinon ça monte. Si on critique, les gens pensent que c'est désobligeant. Pas « critique » → « remarque »


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