Coordination Groups
Années :
HAttitudes et initiatives
H01Travail sur soi / Respect de soi
Qu'est-ce que pour vous le mal-être ?
Se dévaloriser en se comparant aux autres
C’est ne pas avoir de raisons de vivre
Ne trouver aucun sens à sa vie
Le changement
Le manque d’adaptation
Qu'est-ce que pour vous le bien-être ?
Se souvenir des précédentes
Le confort moral
Pouvoir prendre soin de soi et des autres pour se respecter soi-même et les autres
Se détendre
Zen attitude
Que faites-vous ou pouvez-vous faire en tant que citoyen pour assurer votre bien-être ou le bien-être de tous ?
J’essaie de résoudre mes problèmes
J’essaie de vivre au moment présent
Je me détache des choses
Prends soin de ma santé
Garder l’esprit éveillé
Relativiser les choses
Je me soigne
J’éloigne ou je contourne les contraintes
Je donne un sens à la vie
Dormir pour rêver le maximum
Je me soigne
Je veille en permanence à ne pas me laisser envahir par la négativité
Je visualise dans des moments difficiles une fenêtre ouverte sur un ciel ensoleillé
J’y pense souvent mais…
Essaie le sourire et la tempérance
Activités de zen attitude
S’entourer des choses qui nous plaisent
Relaxation et sophrologie
Méditer
J’essaie de m’écouter
Je dors
S’évaluer de temps en temps
Ecouter de la musique zen
Se coucher tard
Se lever tôt
Qu'est pour vous le bien-être des générations futures ?
Apprendre à se connaître
Ne pas être envahissant ni se laisser envahir
Etre naturel
Etre soi
Se poser des questions
Continuer sur l’élan actuel
